Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér ribizli

Kalória- és tápértékadatok

nyers

26
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,3 g
Szénhidrát5,6 g
Zsír0 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 26 kcal —
  • Fehérje 1,3 g 3%
  • Szénhidrát 5,6 g 2%
  • Zsír 0 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 3,4 g 12%
  • Cukrok 5,6 g —
  • Nátrium 2 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 40 mg 44%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7-vitamin) 2,6 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 22 mg 2%
  • Vas 0,9 mg 5%
  • Magnézium 13 mg 3%
  • Foszfor 28 mg 2%
  • Kálium 290 mg 6%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Réz 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,2 mg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g261,3 g5,6 g0 g
50 g50 g130,7 g2,8 g0 g
150 g150 g392 g8,4 g0 g
200 g200 g522,6 g11 g0 g
250 g250 g653,3 g14 g0 g

Kérdések erről: Fehér ribizli

Hány kalória van Fehér ribizli 100 g mennyiségében?

Fehér ribizli 100 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Fehér ribizli 50 g mennyiségében?

Fehér ribizli 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Fehér ribizli 150 g mennyiségében?

Fehér ribizli 150 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Fehér ribizli 200 g mennyiségében?

Fehér ribizli 200 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Fehér ribizli 250 g mennyiségében?

Fehér ribizli 250 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-268 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül