Tudd, mi kerül a tányérodra
Piros ribizli
Kalória- és tápértékadatok
nyers
21
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,1 g
Szénhidrát4,4 g
Zsír1,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 21 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 4,4 g 2%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 3,4 g 12%
- Cukrok 4,4 g —
- Nátrium 2 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 40 mg 44%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7-vitamin) 2,6 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36 mg 3%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 30 mg 2%
- Kálium 280 mg 6%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,2 mg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,1 g | 4,4 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,7 g | 6,6 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,2 g | 8,8 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,8 g | 11 g | 3 g |
Hasonló ételek
- Feketeribizlieurópai, nyers63 kcal / 100 g
- Fehér ribizlinyers26 kcal / 100 g
- Ribizlifriss46 kcal / 100 g
- Piros és fehér ribizlinyers56 kcal / 100 g
- Fekete ribizli53 kcal / 100 g
- Piros bogyós gyümölcsökmálna, eper, piros ribizli, fekete ribizli, nyers
- Európai fekete ribizlinyers63 kcal / 100 g
- Vörös szőlő67 kcal / 100 g
- Egrestnyers27 kcal / 100 g
- Desszert egresnyers40 kcal / 100 g
Kérdések erről: Piros ribizli
Hány kalória van Piros ribizli 100 g mennyiségében?
Piros ribizli 100 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Piros ribizli 50 g mennyiségében?
Piros ribizli 50 g mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Piros ribizli 150 g mennyiségében?
Piros ribizli 150 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Piros ribizli 200 g mennyiségében?
Piros ribizli 200 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Piros ribizli 250 g mennyiségében?
Piros ribizli 250 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-249 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
