Tudd, mi kerül a tányérodra
Egrest
Kalória- és tápértékadatok
nyers
27
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát3 g
Zsír0,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 27 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 3,2 g 11%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 2 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13,7 µg 2%
- C-vitamin 33 mg 37%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,25 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Biotin (B7-vitamin) 0,5 µg 2%
- Folát (B9-vitamin) 11,7 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26,5 mg 2%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 23,6 mg 2%
- Kálium 176 mg 4%
- Cink 0,16 mg 1%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Szelén 0,07 µg 0%
- Jód 0,3 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,9 g | 3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 1,4 g | 4,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,8 g | 6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 67 | 2,3 g | 7,5 g | 1,4 g |
Hasonló ételek
- Egriányanyers44 kcal / 100 g
- Desszert egresnyers40 kcal / 100 g
- Főznivaló egresnyers19 kcal / 100 g
- Feketeribizlieurópai, nyers63 kcal / 100 g
- Vörös áfonyanyers46 kcal / 100 g
- Piros ribizlinyers21 kcal / 100 g
- Tőzegáfonyanyers46 kcal / 100 g
- Ribizlifriss46 kcal / 100 g
- Európai fekete ribizlinyers63 kcal / 100 g
- Fehér ribizlinyers26 kcal / 100 g
Kérdések erről: Egrest
Hány kalória van Egrest 100 g mennyiségében?
Egrest 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Egrest 50 g mennyiségében?
Egrest 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Egrest 150 g mennyiségében?
Egrest 150 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Egrest 200 g mennyiségében?
Egrest 200 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Egrest 250 g mennyiségében?
Egrest 250 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 51 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
