Tudd, mi kerül a tányérodra
Desszert egres
Kalória- és tápértékadatok
nyers
40
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát9,2 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 40 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 9,2 g 3%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 9,2 g —
- Nátrium 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 26 mg 29%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Biotin (B7-vitamin) 0,1 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 0,6 mg 3%
- Magnézium 9 mg 2%
- Foszfor 19 mg 2%
- Kálium 170 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,1 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,7 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,1 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,4 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1,8 g | 23 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Főznivaló egresnyers19 kcal / 100 g
- Egriányanyers44 kcal / 100 g
- Egrestnyers27 kcal / 100 g
- Fehér ribizlinyers26 kcal / 100 g
- Piros ribizlinyers21 kcal / 100 g
- Feketeribizlinyers28 kcal / 100 g
- Köszmétecukrozott, konzerv, lecsepegtetett74 kcal / 100 g
- Konzerv köszmétecukrozatlan, lecsepegtetett24 kcal / 100 g
- Egrespárolt56 kcal / 100 g
- Európai fekete ribizlinyers63 kcal / 100 g
Kérdések erről: Desszert egres
Hány kalória van Desszert egres 100 g mennyiségében?
Desszert egres 100 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Desszert egres 50 g mennyiségében?
Desszert egres 50 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Desszert egres 150 g mennyiségében?
Desszert egres 150 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Desszert egres 200 g mennyiségében?
Desszert egres 200 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Desszert egres 250 g mennyiségében?
Desszert egres 250 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-103 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
