Tudd, mi kerül a tányérodra
feketeribizli
Kalória- és tápértékadatok
nyers
28
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát6,6 g
Zsír1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 28 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 6,6 g 2%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 5 g 18%
- Cukrok 6,6 g —
- Nátrium 3 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17 µg 2%
- C-vitamin 200 mg 222%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 2,4 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 60 mg 5%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 43 mg 3%
- Kálium 370 mg 8%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,3 mg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,9 g | 6,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,4 g | 9,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,8 g | 13 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,3 g | 17 g | 2,5 g |
Hasonló ételek
- Feketeribizli-lé55 kcal / 100 g
- Feketeribizli-likőr245 kcal / 100 g
- Feketeribizli-nektár55 kcal / 100 g
- Feketeribizli-zselé243 kcal / 100 g
- Fekete ribizli53 kcal / 100 g
- Piros ribizlinyers21 kcal / 100 g
- Európai fekete ribizlinyers63 kcal / 100 g
- Fehér ribizlinyers26 kcal / 100 g
- Ribizlifriss46 kcal / 100 g
- Egriányanyers44 kcal / 100 g
Kérdések erről: feketeribizli
Hány kalória van feketeribizli 100 g mennyiségében?
feketeribizli 100 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van feketeribizli 50 g mennyiségében?
feketeribizli 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van feketeribizli 150 g mennyiségében?
feketeribizli 150 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van feketeribizli 200 g mennyiségében?
feketeribizli 200 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van feketeribizli 250 g mennyiségében?
feketeribizli 250 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-053 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
