Tudd, mi kerül a tányérodra

feketeribizli

Kalória- és tápértékadatok

cukorral párolt

58
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát15 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 58 kcal —
  • Fehérje 0,7 g 1%
  • Szénhidrát 15 g 5%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Cukrok 15 g —
  • Nátrium 2 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 13 µg 1%
  • C-vitamin 115 mg 128%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,78 mg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,4 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 47 mg 4%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 13 mg 3%
  • Foszfor 33 mg 3%
  • Kálium 290 mg 6%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,2 mg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g580,7 g15 g–
50 g50 g290,4 g7,5 g–
150 g150 g871,1 g23 g–
200 g200 g1161,4 g30 g–
250 g250 g1451,8 g38 g–

Kérdések erről: feketeribizli

Hány kalória van feketeribizli 100 g mennyiségében?

feketeribizli 100 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van feketeribizli 50 g mennyiségében?

feketeribizli 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van feketeribizli 150 g mennyiségében?

feketeribizli 150 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van feketeribizli 200 g mennyiségében?

feketeribizli 200 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van feketeribizli 250 g mennyiségében?

feketeribizli 250 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és – zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-054 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül