Tudd, mi kerül a tányérodra
Feketeszeder
Kalória- és tápértékadatok
cukorral párolt
56
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát14 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 56 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 0,2 g 0%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 14 g —
- Nátrium 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 9 mg 10%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,9 mg 12%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Biotin (B7-vitamin) 0,2 µg 1%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32 mg 2%
- Vas 0,5 mg 3%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 24 mg 2%
- Kálium 130 mg 3%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 1,1 mg 48%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 35 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Szeder és almacukorral párolva63 kcal / 100 g
- Málnacukorral párolt63 kcal / 100 g
- Eperfa gyümölcsegész gyümölcs, cukorral párolva65 kcal / 100 g
- Párolt szeder52 kcal / 100 g
- Feketeribizlicukorral párolt58 kcal / 100 g
- Loganbogyócukorral párolva50 kcal / 100 g
- Cukrozott szederkonzerv, lecsepegtetve68 kcal / 100 g
- Szedernyers41 kcal / 100 g
- Piros ribizlicukorral párolva53 kcal / 100 g
- Áfonyapárolt64 kcal / 100 g
Kérdések erről: Feketeszeder
Hány kalória van Feketeszeder 100 g mennyiségében?
Feketeszeder 100 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Feketeszeder 50 g mennyiségében?
Feketeszeder 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Feketeszeder 150 g mennyiségében?
Feketeszeder 150 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Feketeszeder 200 g mennyiségében?
Feketeszeder 200 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Feketeszeder 250 g mennyiségében?
Feketeszeder 250 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-049 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
