Tudd, mi kerül a tányérodra
Félig szárított sárgabarack
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 161 kcal —
- Fehérje 2,2 g 4%
- Szénhidrát 39 g 14%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 5,3 g 19%
- Cukrok 39 g —
- Nátrium 9 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 92 µg 10%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,7 mg 25%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 0,5 µg 2%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 71 mg 5%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 34 mg 8%
- Foszfor 67 mg 5%
- Kálium 1039 mg 22%
- Cink 0,25 mg 2%
- Réz 0,3 mg 33%
- Mangán 0,24 mg 10%
- Jód 18 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 2,2 g | 39 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 3,3 g | 59 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 4,4 g | 79 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 5,5 g | 99 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Félig szárított fügefogyasztásra kész186 kcal / 100 g
- Aszalt szilvafogyasztásra kész, félig szárított149 kcal / 100 g
- Aszalt sárgabarackaszalt356 kcal / 100 g
- Szárított sárgabarack188 kcal / 100 g
- Sárgabarackszárított, párolt cukor nélkül77 kcal / 100 g
- Szárított magtalanított sárgabarack35-45%-ra visszanedvesített200 kcal / 100 g
- Konzerv sárgabarack felekhéjjal, gyümölcslében, szilárd és folyékony rész48 kcal / 100 g
- Friss sárgabarackfriss42 kcal / 100 g
- Feldolgozott sárgabarackfeldolgozott56 kcal / 100 g
Kérdések erről: Félig szárított sárgabarack
Hány kalória van Félig szárított sárgabarack 100 g mennyiségében?
Félig szárított sárgabarack 100 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Félig szárított sárgabarack 50 g mennyiségében?
Félig szárított sárgabarack 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Félig szárított sárgabarack 150 g mennyiségében?
Félig szárított sárgabarack 150 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Félig szárított sárgabarack 200 g mennyiségében?
Félig szárított sárgabarack 200 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Félig szárított sárgabarack 250 g mennyiségében?
Félig szárított sárgabarack 250 g mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-392 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
