Tudd, mi kerül a tányérodra

Kuszkusz

Kalória- és tápértékadatok

nyers

361

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát77 g

Zsír1,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	361	14 g	77 g	1,1 g
50 g	50 g	181	6,9 g	38 g	0,6 g
150 g	150 g	542	21 g	115 g	1,7 g
200 g	200 g	722	27 g	153 g	2,2 g
250 g	250 g	903	34 g	191 g	2,8 g

Hány kalória van Kuszkusz 100 g mennyiségében?

Kuszkusz 100 g mennyisége 361 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz 50 g mennyiségében?

Kuszkusz 50 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz 150 g mennyiségében?

Kuszkusz 150 g mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz 200 g mennyiségében?

Kuszkusz 200 g mennyisége 722 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz 250 g mennyiségében?

Kuszkusz 250 g mennyisége 903 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 191 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 000045 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül