Tudd, mi kerül a tányérodra
Rizs kolbásszal
Kalória- és tápértékadatok
fehér rizzsel, sózott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 166 kcal —
- Fehérje 6,5 g 13%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 7,3 g 9%
- Rost 1,3 g 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6,5 g | 18 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,2 g | 9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 9,7 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 13 g | 36 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 16 g | 45 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Rizs frankfurti virslivelfehér rizzsel, sóval156 kcal / 100 g
- Rizs diófélékkelfehér rizzsel, sóval222 kcal / 100 g
- Zöldséges rizsfehér rizzsel, sóval118 kcal / 100 g
- Fehér rizsfőzve, szójaolajjal, hagymával, fokhagymával és sóval137 kcal / 100 g
- Kókuszos rizsfehér rizzsel, sóval180 kcal / 100 g
- Fehér rizssalátaolívaolajjal, sóval126 kcal / 100 g
- Marharizottófehér rizzsel, sóval204 kcal / 100 g
- Csirkerizottófehér rizzsel, sóval178 kcal / 100 g
- Brazil rizs szárított marhahússalsóval150 kcal / 100 g
- Tenger gyümölcseivel készült rizottófehér rizzsel, sóval158 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rizs kolbásszal
Hogyan készítsd úgy a kolbászos rizst, hogy ne legyen ragacsos?
A rizst öblítsd át, majd kevés zsiradékon pirítsd üvegesre, mielőtt felöntöd forró vízzel vagy alaplével. Fedő alatt, kis lángon főzd puhára; a végén hagyd pár percig pihenni, és villával lazítsd fel.
Mikor add a kolbászt a rizshez?
Karikázd fel, és először pirítsd meg, hogy kiengedje a fűszeres zsírját. A rizst ezen futtasd át, majd főzd puhára; ha már kész rizshez kevered, a kolbászt külön süsd át alaposan.
Milyen kolbász illik a kolbászos rizshez?
A füstölt, paprikás kolbász karakteres ízt ad, míg a lágyabb ízesítésű kolbász kevésbé nyomja el a rizst. Kóstold meg a kolbászt főzés előtt, és csak utána sózd az ételt.
Meddig tartható el a kolbászos rizs, és hogyan melegítsd újra?
A maradékot legfeljebb két órán belül tedd hűtőbe, zárható dobozban; három-négy napon belül fogyaszd el. Melegítsd át teljesen forróra, serpenyőben kevés vízzel vagy mikrohullámú sütőben, közben keverd át.
Le lehet fagyasztani a kolbászos rizst?
Igen, kihűlés után adagold jól záródó dobozokba, és fagyaszd le. Hűtőben olvaszd ki, majd egyszer, alaposan forrósítsd át; a rizs állaga felengedés után kissé puhább lehet.
Mivel tálald a kolbászos rizst?
Savanyú uborka, csalamádé vagy ecetes almapaprika jól ellensúlyozza a kolbász zsírosságát és fűszerességét. Friss petrezselyemmel vagy újhagymával is megszórhatod.
Mi helyettesítheti a kolbászt a rizsben?
Füstölt tofuval vagy pirított gombával is készítheted; ezeknél egy kevés füstölt paprika segít megadni a kolbászos jelleget. Ha frankfurti virslit használsz, a rizs frankfurti virslivel 156 kcal-t tartalmaz 100 grammonként, míg a rizs kolbásszal 166 kcal-t.
Forrás: tbca BRC0530A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül