Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér rizs

Kalória- és tápértékadatok

főzve, szójaolajjal, hagymával, fokhagymával és sóval

137

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,4 g

Szénhidrát28 g

Zsír1,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	137	2,4 g	28 g	1,5 g
50 g	50 g	69	1,2 g	14 g	0,8 g
150 g	150 g	206	3,6 g	42 g	2,3 g
200 g	200 g	274	4,8 g	56 g	3 g
250 g	250 g	343	6 g	70 g	3,8 g

Hány kalória van Fehér rizs 100 g mennyiségében?

Fehér rizs 100 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 50 g mennyiségében?

Fehér rizs 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 150 g mennyiségében?

Fehér rizs 150 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 200 g mennyiségében?

Fehér rizs 200 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 250 g mennyiségében?

Fehér rizs 250 g mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0209A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül