Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér rizs

Kalória- és tápértékadatok

nyers, brazil

346

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7 g

Szénhidrát77 g

Zsír0,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	346	7 g	77 g	0,5 g
50 g	50 g	173	3,5 g	39 g	0,3 g
150 g	150 g	519	11 g	116 g	0,8 g
200 g	200 g	692	14 g	155 g	1 g
250 g	250 g	865	18 g	194 g	1,3 g

Hány kalória van Fehér rizs 100 g mennyiségében?

Fehér rizs 100 g mennyisége 346 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 50 g mennyiségében?

Fehér rizs 50 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 150 g mennyiségében?

Fehér rizs 150 g mennyisége 519 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 200 g mennyiségében?

Fehér rizs 200 g mennyisége 692 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 155 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 250 g mennyiségében?

Fehér rizs 250 g mennyisége 865 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 194 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0001A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül