Tudd, mi kerül a tányérodra

Rizs

Kalória- és tápértékadatok

fehér, előfőzött, szárított, főzetlen

365

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,5 g

Szénhidrát79 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	365	8,5 g	79 g	0,7 g
50 g	50 g	183	4,3 g	39 g	0,4 g
150 g	150 g	548	13 g	118 g	1,1 g
200 g	200 g	730	17 g	157 g	1,4 g
250 g	250 g	913	21 g	196 g	1,8 g

Hány kalória van Rizs 100 g mennyiségében?

Rizs 100 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Rizs 50 g mennyiségében?

Rizs 50 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Rizs 150 g mennyiségében?

Rizs 150 g mennyisége 548 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Rizs 200 g mennyiségében?

Rizs 200 g mennyisége 730 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 157 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Rizs 250 g mennyiségében?

Rizs 250 g mennyisége 913 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 196 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: slv 2484 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül