Tudd, mi kerül a tányérodra

Rizs

Kalória- és tápértékadatok

főtt, sushi készítéséhez

150

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,8 g

Szénhidrát33 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	150	2,8 g	33 g	0,2 g
50 g	50 g	75	1,4 g	17 g	0,1 g
150 g	150 g	225	4,2 g	50 g	0,3 g
200 g	200 g	300	5,6 g	66 g	0,4 g
250 g	250 g	375	7 g	83 g	0,5 g

Hány kalória van Rizs 100 g mennyiségében?

Rizs 100 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Rizs 50 g mennyiségében?

Rizs 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Rizs 150 g mennyiségében?

Rizs 150 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Rizs 200 g mennyiségében?

Rizs 200 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Rizs 250 g mennyiségében?

Rizs 250 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: ausnut F007649 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül