Tudd, mi kerül a tányérodra

Rizs

Kalória- és tápértékadatok

fehér, előfőzött, szárított, főzetlen, 1% só

361

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,9 g

Szénhidrát80 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	361	7,9 g	80 g	0,2 g
50 g	50 g	181	4 g	40 g	0,1 g
150 g	150 g	542	12 g	120 g	0,3 g
200 g	200 g	722	16 g	159 g	0,4 g
250 g	250 g	903	20 g	199 g	0,5 g

Hány kalória van Rizs 100 g mennyiségében?

Rizs 100 g mennyisége 361 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Rizs 50 g mennyiségében?

Rizs 50 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Rizs 150 g mennyiségében?

Rizs 150 g mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Rizs 200 g mennyiségében?

Rizs 200 g mennyisége 722 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 159 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Rizs 250 g mennyiségében?

Rizs 250 g mennyisége 903 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 199 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: slv 2483 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül