Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér rizs

Kalória- és tápértékadatok

főtt

158

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,1 g

Szénhidrát35 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	158	3,1 g	35 g	0,2 g
50 g	50 g	79	1,6 g	17 g	0,1 g
150 g	150 g	237	4,7 g	52 g	0,3 g
200 g	200 g	316	6,2 g	69 g	0,4 g
250 g	250 g	395	7,8 g	87 g	0,5 g

Hány kalória van Fehér rizs 100 g mennyiségében?

Fehér rizs 100 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 50 g mennyiségében?

Fehér rizs 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 150 g mennyiségében?

Fehér rizs 150 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 200 g mennyiségében?

Fehér rizs 200 g mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 250 g mennyiségében?

Fehér rizs 250 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: ausnut F007661 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül