Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér rizs

Kalória- és tápértékadatok

főtt, szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, só nélkül

138

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,4 g

Szénhidrát28 g

Zsír1,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	138	2,4 g	28 g	1,6 g
50 g	50 g	69	1,2 g	14 g	0,8 g
150 g	150 g	207	3,6 g	42 g	2,4 g
200 g	200 g	276	4,8 g	56 g	3,2 g
250 g	250 g	345	6 g	70 g	4 g

Hány kalória van Fehér rizs 100 g mennyiségében?

Fehér rizs 100 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 50 g mennyiségében?

Fehér rizs 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 150 g mennyiségében?

Fehér rizs 150 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 200 g mennyiségében?

Fehér rizs 200 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 250 g mennyiségében?

Fehér rizs 250 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0208A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül