Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér rizs

Kalória- és tápértékadatok

kásához, előfőzött, főzetlen

354

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,5 g

Szénhidrát80 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	354	6,5 g	80 g	0,7 g
50 g	50 g	177	3,3 g	40 g	0,4 g
150 g	150 g	531	9,8 g	120 g	1,1 g
200 g	200 g	708	13 g	160 g	1,4 g
250 g	250 g	885	16 g	200 g	1,8 g

Hány kalória van Fehér rizs 100 g mennyiségében?

Fehér rizs 100 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 50 g mennyiségében?

Fehér rizs 50 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 150 g mennyiségében?

Fehér rizs 150 g mennyisége 531 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 200 g mennyiségében?

Fehér rizs 200 g mennyisége 708 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 160 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 250 g mennyiségében?

Fehér rizs 250 g mennyisége 885 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 200 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: mvt 05.307 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül