Tudd, mi kerül a tányérodra

Fehér rizs

Kalória- és tápértékadatok

főtt, serpenyőben zsiradék nélkül sütött

124

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,5 g

Szénhidrát26 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	124	3,5 g	26 g	0,4 g
50 g	50 g	62	1,8 g	13 g	0,2 g
150 g	150 g	186	5,3 g	40 g	0,6 g
200 g	200 g	248	7 g	53 g	0,7 g
250 g	250 g	310	8,8 g	66 g	0,9 g

Hány kalória van Fehér rizs 100 g mennyiségében?

Fehér rizs 100 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 50 g mennyiségében?

Fehér rizs 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 150 g mennyiségében?

Fehér rizs 150 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 200 g mennyiségében?

Fehér rizs 200 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Fehér rizs 250 g mennyiségében?

Fehér rizs 250 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) C352082 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül