Tudd, mi kerül a tányérodra

Kuszkusz

Kalória- és tápértékadatok

főzetlen

391

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát79 g

Zsír2,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	391	12 g	79 g	2,1 g
50 g	50 g	196	6 g	40 g	1,1 g
150 g	150 g	587	18 g	119 g	3,2 g
200 g	200 g	782	24 g	158 g	4,2 g
250 g	250 g	978	30 g	198 g	5,3 g

Hány kalória van Kuszkusz 100 g mennyiségében?

Kuszkusz 100 g mennyisége 391 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz 50 g mennyiségében?

Kuszkusz 50 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz 150 g mennyiségében?

Kuszkusz 150 g mennyisége 587 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz 200 g mennyiségében?

Kuszkusz 200 g mennyisége 782 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 158 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz 250 g mennyiségében?

Kuszkusz 250 g mennyisége 978 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 198 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Forrás: mvt 05.225 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül