Tudd, mi kerül a tányérodra

Kuszkusz

Kalória- és tápértékadatok

száraz

376

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát72 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	376	13 g	72 g	0,6 g
50 g	50 g	188	6,4 g	36 g	0,3 g
150 g	150 g	564	19 g	109 g	1 g
200 g	200 g	752	26 g	145 g	1,3 g
250 g	250 g	940	32 g	181 g	1,6 g

Hány kalória van Kuszkusz 100 g mennyiségében?

Kuszkusz 100 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz 50 g mennyiségében?

Kuszkusz 50 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz 150 g mennyiségében?

Kuszkusz 150 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz 200 g mennyiségében?

Kuszkusz 200 g mennyisége 752 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 145 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Kuszkusz 250 g mennyiségében?

Kuszkusz 250 g mennyisége 940 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 181 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 4420 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül