Tudd, mi kerül a tányérodra

Friss tészta

Kalória- és tápértékadatok

iparilag előállított, nyers, brazil

277
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát48 g
Zsír3,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 277 kcal —
  • Fehérje 11 g 21%
  • Szénhidrát 48 g 17%
  • Zsír 3,9 g 5%
  • Rost 3,3 g 12%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g27711 g48 g3,9 g
50 g50 g1395,4 g24 g2 g
150 g150 g41616 g72 g5,9 g
200 g200 g55421 g96 g7,9 g
250 g250 g69327 g120 g9,8 g

Kérdések erről: Friss tészta

Mennyi ideig kell főzni a friss tésztát?

Forrásban lévő, bő, enyhén sózott vízben a vékony metélt gyakran 1–3 perc alatt, a vastagabb tészta néhány perc alatt puhul meg. Kóstold meg már az első perc után: akkor szűrd le, amikor még harapható, mert a forró szószban tovább puhul.

Kell olajat tenni a friss tészta főzővizébe?

Nem kell: az olaj a tészta felszínére tapad, és nehezítheti, hogy a szósz jól bevonja. Inkább nagy fazékban, bő, forrásban lévő vízben főzd, és az első fél percben keverd át óvatosan.

Meddig tartható el a friss tészta a hűtőben?

Tartsd jól záródó dobozban vagy lefedve, a hűtő hideg részében, és lehetőleg 1–2 napon belül főzd meg. Ha nyirkosodik, összetapad vagy kellemetlen szagú, ne használd fel.

Le lehet fagyasztani a friss tésztát?

Igen. A lisztezett tésztát először terítsd szét egy tálcán, hogy ne tapadjon össze; ha megfagyott, tedd jól zárható fagyasztózacskóba. Főzés előtt ne olvaszd ki: fagyosan tedd a forrásban lévő vízbe, és adj hozzá egy kis főzési időt.

Milyen szósz illik a friss tésztához?

A vékony tojásos metéltet jól bevonja a vaj és zsálya, a széles tagliatelléhez pedig tartalmas ragú illik. A töltött raviolit vagy tortellinit kevés vajjal, sajttal vagy könnyű alaplével tálald, hogy a töltelék íze is érvényesüljön.

Miben különbözik a friss tészta a száraztésztától?

A friss tészta nedvesebb és hamarabb megfő; a száraztészta eltarthatóbb, és általában tovább kell főzni. A friss változatot különösen érdemes rövid főzés után megkóstolni, mert a vékony szálak könnyen túlpuhulnak.

Hogyan készíthetek otthon friss tésztát?

Gyúrj lisztből és tojásból kemény, sima tésztát, majd letakarva pihentesd körülbelül fél órát. Nyújtsd nagyon vékonyra, közben csak annyi lisztet használj, hogy ne ragadjon, aztán vágd metéltre vagy formázd töltött tésztának.

A friss tészta mindig tojással készül?

Nem: készülhet tojással vagy csak lisztből és vízből is. A tojásos tészta általában sárgább és gazdagabb ízű; ha tojásmentes változatot keresel, az összetevők között ellenőrizd, szerepel-e tojás.

Forrás: tbca BRC0121A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül