Tudd, mi kerül a tányérodra

Barna rizs

Kalória- és tápértékadatok

főtt

112

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,6 g

Szénhidrát23 g

Zsír0,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	112	2,6 g	23 g	0,9 g
50 g	50 g	56	1,3 g	12 g	0,5 g
150 g	150 g	168	3,9 g	34 g	1,4 g
200 g	200 g	224	5,2 g	46 g	1,8 g
250 g	250 g	280	6,5 g	57 g	2,3 g

Hány kalória van Barna rizs 100 g mennyiségében?

Barna rizs 100 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Barna rizs 50 g mennyiségében?

Barna rizs 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Barna rizs 150 g mennyiségében?

Barna rizs 150 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Barna rizs 200 g mennyiségében?

Barna rizs 200 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Barna rizs 250 g mennyiségében?

Barna rizs 250 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 1009 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül