Tudd, mi kerül a tányérodra
szeletelt kenyér
Kalória- és tápértékadatok
pirított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 248 kcal —
- Fehérje 7,3 g 15%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 3,6 g 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 7,3 g | 46 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,7 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 11 g | 69 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 15 g | 91 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 18 g | 114 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
- Szeletelt fehér kenyérpirított
- Toastkenyér
- Szeletelt teljes kiőrlésű kenyérpirított250 kcal / 100 g
- Búzakenyérpirított313 kcal / 100 g
- Fehér kenyérkereskedelmi forgalomban kapható, pirított290 kcal / 100 g
- Többmagvas toastkenyérpirított343 kcal / 100 g
- Sokmagvas kenyérkereskedelmi, pirított294 kcal / 100 g
- Francia kenyérpirított317 kcal / 100 g
- Kereskedelmi pirított fehér kenyérkereskedelmi, pirított288 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyérpirított267 kcal / 100 g
Kérdések erről: szeletelt kenyér
Hogyan tárold a szeletelt kenyeret, hogy ne száradjon ki?
Tartsd jól záródó zacskóban vagy kenyértartóban, szobahőmérsékleten, száraz helyen. A hűtőben gyorsabban megöregszik és kiszárad.
Le lehet fagyasztani a szeletelt kenyeret?
Igen. Fagyaszd le a szeleteket légmentesen záródó zacskóban; így egyesével is kiveheted őket, és fagyottan beteheted a kenyérpirítóba.
Hogyan pirítsd meg a szeletelt kenyeret úgy, hogy ne száradjon ki?
Közepes fokozaton pirítsd, és figyeld, mert a vékony szeletek gyorsan megégnek. Serpenyőben oldalanként pár perc alatt készül el; kevés vajjal vagy olajjal ropogósabb lesz.
Mivel finom a szeletelt kenyér reggelire?
Jól illik hozzá a vaj, a sajt, a főtt tojás vagy a lekvár. Szendvicshez tegyél bele valamilyen krémes feltétet is, például hummuszt vagy túrókrémet, hogy ne legyen száraz.
Mit készíthetsz a megszáradt szeletelt kenyérből?
Vágd kockára, pirítsd meg, és szórd levesre vagy salátára. Tojásos bundás kenyérhez is felhasználhatod: mártsd felvert, enyhén sózott tojásba, majd serpenyőben süsd aranybarnára.
Miben más a szeletelt teljes kiőrlésű kenyér, mint a szeletelt kenyér?
A teljes kiőrlésű változat rostosabb: 100 grammonként 6 g rostot tartalmaz, míg a szeletelt kenyér 3,6 g-ot. Az összetevők között a teljes kiőrlésű liszt szerepeljen elöl, ha ilyen kenyeret keresel.
Mit tegyél, ha penészes egy szelet a kenyérből?
Dobd ki az egész kenyeret, ne csak a penészes szeletet: a penész fonalai a látható részen túl is elterjedhetnek. A többi szeletet se szagold meg közelről.
Forrás: BEDCA (Spain) 2161 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
