Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű kenyér
Kalória- és tápértékadatok
pirított
267
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát49 g
Zsír2,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 267 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 2,9 g 4%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 8,7 g 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 11 g | 49 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,4 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 16 g | 73 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 22 g | 97 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 27 g | 122 g | 7,3 g |
Hasonló ételek
- Szeletelt teljes kiőrlésű kenyérpirított250 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyér olajos magvakkal229 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyérkereskedelmi, pirított289 kcal / 100 g
- Sokmagvas kenyérpirított, teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz288 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkal és korpávalkereskedelmi, pirított293 kcal / 100 g
- Búzakenyérpirított313 kcal / 100 g
- Pirított teljes kiőrlésű búzás angol muffinpirított221 kcal / 100 g
- Barna kenyérpirított266 kcal / 100 g
- Többmagvas toastkenyérpirított343 kcal / 100 g
- Csíráztatott búza kenyércsíráztatott, pirított205 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű kenyér
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér 100 g mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér 50 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér 150 g mennyisége 401 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér 200 g mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér 250 g mennyisége 668 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Forrás: BEDCA (Spain) 2170 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
