Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzakenyérpirítós
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 45 g 16%
- Zsír 2,9 g 4%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 8,7 g 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 45 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,4 g | 22 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | 67 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | – | 22 g | 89 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 27 g | 111 g | 7,3 g |
Hasonló ételek
- Búzakenyér274 kcal / 100 g
- Búza svéd pirítós411 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyérpirított292 kcal / 100 g
- Búzakeverékes pirítóspirított297 kcal / 100 g
- Sós búzakenyérpirított418 kcal / 100 g
- Szeletelt teljes kiőrlésű kenyérpirított250 kcal / 100 g
- Búzás melba pirítós374 kcal / 100 g
- Édes búzakenyérpirított405 kcal / 100 g
- Pirított búzacsírás kenyérpirított293 kcal / 100 g
- Búzakenyér rozsos toast263 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzakenyérpirítós
Hogyan pirítsd meg a búzakenyérpirítóst sütőben?
Melegítsd elő a sütőt 200 °C-ra, tedd a szeleteket rácsra, és pirítsd őket 4–6 percig; félidőben fordítsd meg, hogy mindkét oldaluk egyenletesen barnuljon.
Le lehet fagyasztani a búzakenyérpirítóst?
Igen. Zárd jól záródó zacskóba, és a fagyott szeleteket közvetlenül a kenyérpirítóba is teheted; így nem kell előbb kiolvasztanod.
Mivel finom a búzakenyérpirítós?
Jól illik hozzá a vaj, a sajt, a tojás és a sós vagy édes feltét is. Avokádókrémmel, paradicsommal és tükörtojással gyors reggeli készül belőle.
Mivel helyettesítheted a búzakenyérpirítóst?
Szendvicshez használhatsz szeletelt teljes kiőrlésű kenyeret, ropogósabb falathoz pedig búzás melba pirítóst. Utóbbi szárazabb és jóval több szénhidrátot tartalmaz: 69 g-ot 100 grammonként, míg a búzakenyérpirítósban 45 g van.
Mi a különbség a búzakenyér és a búzakenyérpirítós között?
A búzakenyérpirítóst fogyasztás előtt megpirítják, ezért szárazabb és ropogósabb. A búzakenyérben 4,7 g rost van 100 grammonként, a búzakenyérpirítósban pedig 8,7 g.
Mennyi rost van a búzakenyérpirítósban?
100 grammonként 8,7 g rostot tartalmaz. Egy szelet mennyisége a szelet súlyától függ.
Forrás: BEDCA (Spain) 1727 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
