Tudd, mi kerül a tányérodra

Búza svéd pirítós

Kalória- és tápértékadatok

411
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,7 g
Szénhidrát72 g
Zsír8,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 411 kcal —
  • Fehérje 8,7 g 17%
  • Szénhidrát 72 g 26%
  • Zsír 8,4 g 11%
  • Telített zsírsavak 1,2 g 6%
  • Rost 5,2 g 19%
  • Cukrok 9,3 g —
  • Nátrium 345 mg 15%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 9,3 µg 1%
  • K-vitamin 7,6 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,55 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 7,1 µg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19,8 mg 2%
  • Vas 0,86 mg 5%
  • Magnézium 21,3 mg 5%
  • Foszfor 96,5 mg 8%
  • Kálium 151 mg 3%
  • Cink 0,64 mg 6%
  • Réz 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,55 mg 24%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4118,7 g72 g8,4 g
50 g50 g2064,3 g36 g4,2 g
150 g150 g61713 g107 g13 g
200 g200 g82217 g143 g17 g
250 g250 g102822 g179 g21 g

Kérdések erről: Búza svéd pirítós

Hány kalória van Búza svéd pirítós 100 g mennyiségében?

Búza svéd pirítós 100 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Búza svéd pirítós 50 g mennyiségében?

Búza svéd pirítós 50 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Búza svéd pirítós 150 g mennyiségében?

Búza svéd pirítós 150 g mennyisége 617 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Búza svéd pirítós 200 g mennyiségében?

Búza svéd pirítós 200 g mennyisége 822 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Búza svéd pirítós 250 g mennyiségében?

Búza svéd pirítós 250 g mennyisége 1028 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 179 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7407 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül