Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzadara
Kalória- és tápértékadatok
nyers
340
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát70 g
Zsír1,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 340 kcal —
- Fehérje 11 g 21%
- Szénhidrát 70 g 25%
- Zsír 1,2 g 2%
- Rost 3,2 g 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 11 g | 70 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5,4 g | 35 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 16 g | 105 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 21 g | 140 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 27 g | 175 g | 3 g |
Hasonló ételek
- Cream of Wheat búzadara gabonapehelyazonnali, száraz366 kcal / 100 g
- Búzadara-kása93 kcal / 100 g
- Lágy búzadara355 kcal / 100 g
- Búzadara-kuszkuszfőtt, olaj nélkül, só nélkül107 kcal / 100 g
- Durva búzadaradurva, 1700-es típus341 kcal / 100 g
- Durumbúza-daranyers350 kcal / 100 g
- Darált búzanyers348 kcal / 100 g
- Durumbúzalisztdurumbúzadara346 kcal / 100 g
- Darasütvénynyers200 kcal / 100 g
- Durumbúzadarafőtt159 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzadara
Hány kalória van Búzadara 100 g mennyiségében?
Búzadara 100 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara 50 g mennyiségében?
Búzadara 50 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara 150 g mennyiségében?
Búzadara 150 g mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara 200 g mennyiségében?
Búzadara 200 g mennyisége 680 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 140 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara 250 g mennyiségében?
Búzadara 250 g mennyisége 850 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 175 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Forrás: tbca BRC1231A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül