Tudd, mi kerül a tányérodra

Sajtgolyók

Kalória- és tápértékadatok

373
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát36 g
Zsír19 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 373 kcal —
  • Fehérje 15 g 30%
  • Szénhidrát 36 g 13%
  • Zsír 19 g 24%
  • Rost 1,5 g 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g37315 g36 g19 g
50 g50 g1877,5 g18 g9,3 g
150 g150 g56022 g54 g28 g
200 g200 g74630 g72 g37 g
250 g250 g93337 g90 g46 g

Kérdések erről: Sajtgolyók

Hogyan süsd meg a sajtfalatokat, hogy kívül ropogósak legyenek?

Rendezd őket sütőpapíros tepsire úgy, hogy ne érjenek össze, majd süsd 200 °C-on körülbelül 15–20 percig, amíg aranybarnák lesznek. Félidőben fordítsd meg őket.

Lehet sajtfalatokat air fryerben készíteni?

Igen: egy rétegben tedd őket a kosárba, és 180 °C-on süsd 8–12 percig; félidőben rázd meg a kosarat. Fagyasztott sajtfalatnál számolj néhány perccel többel.

Hogyan akadályozzam meg, hogy sütés közben kifolyjon a sajt?

A sajtot teljesen zárd a tésztába, a széleket pedig jól nyomkodd össze. Sütés előtt tedd a golyókat legalább 20 percre a hűtőbe; a túl forró olaj vagy sütő könnyen megrepeszti a külsejüket.

Milyen mártogatós illik a sajtfalatokhoz?

Jól megy hozzájuk a fokhagymás-joghurtos mártás, a paradicsomszósz és az enyhén csípős salsa. Kínálj melléjük friss zöldségeket is, például paprikacsíkokat vagy uborkát.

Mi a különbség a sajtfalat és a sajtos snack között?

A sajtos snack energiatartalma 546 kcal, a sajtfalaté 373 kcal 100 grammonként; a snack általában szárazabb, ropogós, csomagolt rágcsálnivaló, míg a sajtfalatot sütve vagy olajban kisütve tálalják.

Miben más a sajtfalat, mint a brazil sajtos sütemény?

A brazil sajtos sütemény energiatartalma 384 kcal, fehérjetartalma pedig 8,38 g 100 grammonként; a sajtfalat fehérjéje 15 g ugyanekkora adagban. A brazil változat gyakran tápiókakeményítőből készül, ezért belül rugalmas, kívül pedig ropogós.

Hogyan tárold a megsült sajtfalatokat?

A kihűlt darabokat zárt dobozban tartsd a hűtőben, és három napon belül fogyaszd el. Újramelegítéshez tedd 180 °C-os sütőbe néhány percre; így ropogósabb lesz, mint mikrohullámú sütőben.

Le lehet fagyasztani a sajtfalatokat?

Igen: a nyers, megtöltött golyókat először egy tálcán fagyaszd meg, majd tedd őket fagyasztózacskóba, hogy ne tapadjanak össze. Sütés előtt nem kell felengedni őket, csak adj a sütési időhöz néhány percet.

Forrás: tbca BRC0732A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül