Tudd, mi kerül a tányérodra
Durumbúzaliszt
Kalória- és tápértékadatok
durumbúzadara
346
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát77 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 346 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 77 g 28%
- Zsír 0,5 g 1%
- Rost 3,6 g 13%
- Cukrok 1,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 12 g | 77 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 5,8 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 17 g | 115 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 23 g | 154 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 29 g | 192 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű durumbúzaliszt346 kcal / 100 g
- Durumbúzadara347 kcal / 100 g
- Búzaliszt00-s típusú323 kcal / 100 g
- Durumbúza339 kcal / 100 g
- Durumbúzából készült tésztanyers341 kcal / 100 g
- Búzadara357 kcal / 100 g
- Durumbúzaszem332 kcal / 100 g
- Tönkölyliszt352 kcal / 100 g
- Kenyérlisztfehér búza362 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű durumbúzadara346 kcal / 100 g
Kérdések erről: Durumbúzaliszt
Hány kalória van Durumbúzaliszt 100 g mennyiségében?
Durumbúzaliszt 100 g mennyisége 346 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Durumbúzaliszt 50 g mennyiségében?
Durumbúzaliszt 50 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Durumbúzaliszt 150 g mennyiségében?
Durumbúzaliszt 150 g mennyisége 519 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Durumbúzaliszt 200 g mennyiségében?
Durumbúzaliszt 200 g mennyisége 692 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 154 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Durumbúzaliszt 250 g mennyiségében?
Durumbúzaliszt 250 g mennyisége 865 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 192 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: CREA (Italy) 000310 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
