Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű durumbúzadara
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 346 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 61 g 22%
- Zsír 2,3 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 12 g 42%
- Cukrok 1,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 14 g | 61 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,2 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 22 g | 91 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 29 g | 122 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 36 g | 152 g | 5,8 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű durumbúzaliszt346 kcal / 100 g
- Durumbúzadara347 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű durum búzanyers342 kcal / 100 g
- Búzadara357 kcal / 100 g
- Lágy búzadara355 kcal / 100 g
- Tönkölydara342 kcal / 100 g
- Durumbúzalisztdurumbúzadara346 kcal / 100 g
- Sárga kukoricadarateljes kiőrlésű362 kcal / 100 g
- Semolina whole wheat303 kcal / 100 g
- Durvára őrölt tönköly338 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű durumbúzadara
Hány kalória van Teljes kiőrlésű durumbúzadara 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű durumbúzadara 100 g mennyisége 346 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű durumbúzadara 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű durumbúzadara 50 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű durumbúzadara 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű durumbúzadara 150 g mennyisége 519 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű durumbúzadara 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű durumbúzadara 200 g mennyisége 692 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű durumbúzadara 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű durumbúzadara 250 g mennyisége 865 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 152 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) C219100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
