Tudd, mi kerül a tányérodra

Tönkölydara

Kalória- és tápértékadatok

342

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát66 g

Zsír1,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	342	13 g	66 g	1,8 g
50 g	50 g	171	6,3 g	33 g	0,9 g
150 g	150 g	513	19 g	99 g	2,7 g
200 g	200 g	684	25 g	132 g	3,6 g
250 g	250 g	855	31 g	164 g	4,5 g

Hány kalória van Tönkölydara 100 g mennyiségében?

Tönkölydara 100 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölydara 50 g mennyiségében?

Tönkölydara 50 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölydara 150 g mennyiségében?

Tönkölydara 150 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölydara 200 g mennyiségében?

Tönkölydara 200 g mennyisége 684 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölydara 250 g mennyiségében?

Tönkölydara 250 g mennyisége 855 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 164 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) C238000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül