Tudd, mi kerül a tányérodra
Zabdara
Kalória- és tápértékadatok
360
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát53 g
Zsír7,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 360 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 53 g 19%
- Zsír 7,2 g 9%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 13 g 46%
- Cukrok 0,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 14 g | 53 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 7,1 g | 27 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 21 g | 80 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 29 g | 106 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 36 g | 133 g | 18 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Zabdara
Hány kalória van Zabdara 100 g mennyiségében?
Zabdara 100 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Zabdara 50 g mennyiségében?
Zabdara 50 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Zabdara 150 g mennyiségében?
Zabdara 150 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Zabdara 200 g mennyiségében?
Zabdara 200 g mennyisége 720 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Zabdara 250 g mennyiségében?
Zabdara 250 g mennyisége 900 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) C136000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül