Tudd, mi kerül a tányérodra

Tönkölydara

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,4 g

Szénhidrát7,1 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	37	1,4 g	7,1 g	0,2 g
50 g	50 g	19	0,7 g	3,6 g	0,1 g
150 g	150 g	56	2 g	11 g	0,3 g
200 g	200 g	74	2,7 g	14 g	0,4 g
250 g	250 g	93	3,4 g	18 g	0,5 g

Hány kalória van Tönkölydara 100 g mennyiségében?

Tönkölydara 100 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölydara 50 g mennyiségében?

Tönkölydara 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölydara 150 g mennyiségében?

Tönkölydara 150 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölydara 200 g mennyiségében?

Tönkölydara 200 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölydara 250 g mennyiségében?

Tönkölydara 250 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) C238032 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül