Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű durumbúzadara

Kalória- és tápértékadatok

főtt

156

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,5 g

Szénhidrát27 g

Zsír1,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	156	6,5 g	28 g	1,1 g
50 g	50 g	78	3,2 g	14 g	0,5 g
150 g	150 g	234	9,7 g	41 g	1,6 g
200 g	200 g	312	13 g	55 g	2,1 g
250 g	250 g	390	16 g	69 g	2,6 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű durumbúzadara 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű durumbúzadara 100 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű durumbúzadara 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű durumbúzadara 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű durumbúzadara 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű durumbúzadara 150 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű durumbúzadara 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű durumbúzadara 200 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű durumbúzadara 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű durumbúzadara 250 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) C219132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül