Tudd, mi kerül a tányérodra
Durva búzadara
Kalória- és tápértékadatok
durva, főtt
50
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2 g
Szénhidrát8,9 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 50 kcal —
- Fehérje 2 g 4%
- Szénhidrát 8,9 g 3%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,1 g 7%
- Cukrok 0,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3 g | 13 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 4 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 5 g | 22 g | 0,7 g |
Hasonló ételek
- Búzadarafőtt98 kcal / 100 g
- Durvára őrölt tönkölyfőtt51 kcal / 100 g
- Durva árpakásafőtt51 kcal / 100 g
- Αlőzött búzafőtt55 kcal / 100 g
- Durvára őrölt hajdinafőtt43 kcal / 100 g
- Búzabulgurfőtt, olaj nélkül, só nélkül80 kcal / 100 g
- Durva rozsdara1800-as típus, főtt47 kcal / 100 g
- Darált búzanyers348 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű durumbúzadarafőtt156 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű bulgursó nélkül főzve113 kcal / 100 g
Kérdések erről: Durva búzadara
Hány kalória van Durva búzadara 100 g mennyiségében?
Durva búzadara 100 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Durva búzadara 50 g mennyiségében?
Durva búzadara 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Durva búzadara 150 g mennyiségében?
Durva búzadara 150 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Durva búzadara 200 g mennyiségében?
Durva búzadara 200 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Durva búzadara 250 g mennyiségében?
Durva búzadara 250 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) C211132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
