Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzadara
Kalória- és tápértékadatok
főtt
98
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,7 g
Szénhidrát19 g
Zsír0,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 98 kcal —
- Fehérje 3,7 g 7%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 0,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,7 g | 19 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5,6 g | 29 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7,4 g | 38 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 9,3 g | 48 g | 1 g |
Hasonló ételek
- Durva búzadaradurva, főtt50 kcal / 100 g
- Árpakásafőtt88 kcal / 100 g
- Zabdarálékfőtt66 kcal / 100 g
- Hajdinafőtt89 kcal / 100 g
- Αlőzött búzafőtt55 kcal / 100 g
- Teljes búzaszemekfőtt176 kcal / 100 g
- Hajdinakásafőtt69 kcal / 100 g
- Durvára őrölt tönkölyfőtt51 kcal / 100 g
- Búzabulgurfőtt, olaj nélkül, só nélkül80 kcal / 100 g
- Búzapehelyfőtt56 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzadara
Hány kalória van Búzadara 100 g mennyiségében?
Búzadara 100 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara 50 g mennyiségében?
Búzadara 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara 150 g mennyiségében?
Búzadara 150 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara 200 g mennyiségében?
Búzadara 200 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara 250 g mennyiségében?
Búzadara 250 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) C117032 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül