Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzapehely
Kalória- és tápértékadatok
főtt
56
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,2 g
Szénhidrát10 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 56 kcal —
- Fehérje 2,2 g 4%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 0,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,2 g | 10 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,3 g | 20 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,4 g | 25 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Zabpehelyfőtt66 kcal / 100 g
- Árpapehelyfőtt56 kcal / 100 g
- Rozspehelyfőtt50 kcal / 100 g
- Búzadarafőtt98 kcal / 100 g
- Kölespehelyteljes kiőrlésű, főtt67 kcal / 100 g
- Durva búzadaradurva, főtt50 kcal / 100 g
- Αlőzött búzafőtt55 kcal / 100 g
- Teljes búzaszemekfőtt176 kcal / 100 g
- Búzabulgurfőtt, olaj nélkül, só nélkül80 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzapehely
Hány kalória van Búzapehely 100 g mennyiségében?
Búzapehely 100 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Búzapehely 50 g mennyiségében?
Búzapehely 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Búzapehely 150 g mennyiségében?
Búzapehely 150 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Búzapehely 200 g mennyiségében?
Búzapehely 200 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Búzapehely 250 g mennyiségében?
Búzapehely 250 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) C113032 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül