Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű bulgur

Kalória- és tápértékadatok

só nélkül főzve

113

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,1 g

Szénhidrát21 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	113	4,1 g	21 g	0,6 g
50 g	50 g	57	2,1 g	10 g	0,3 g
150 g	150 g	170	6,2 g	31 g	0,9 g
200 g	200 g	226	8,2 g	41 g	1,2 g
250 g	250 g	283	10 g	52 g	1,5 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű bulgur 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű bulgur 100 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű bulgur 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű bulgur 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű bulgur 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű bulgur 150 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű bulgur 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű bulgur 200 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű bulgur 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű bulgur 250 g mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: slv 3564 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül