Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű kuszkusz

Kalória- és tápértékadatok

sóval főtt

144

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,7 g

Szénhidrát27 g

Zsír0,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	144	4,7 g	27 g	0,9 g
50 g	50 g	72	2,4 g	14 g	0,5 g
150 g	150 g	216	7,1 g	41 g	1,4 g
200 g	200 g	288	9,4 g	54 g	1,8 g
250 g	250 g	360	12 g	68 g	2,3 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kuszkusz 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kuszkusz 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kuszkusz 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kuszkusz 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kuszkusz 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kuszkusz 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kuszkusz 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kuszkusz 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kuszkusz 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kuszkusz 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Forrás: slv 3752 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül