Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzadara-kuszkusz
Kalória- és tápértékadatok
főtt, olaj nélkül, só nélkül
107
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,8 g
Szénhidrát22 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 107 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 0,2 g 0%
- Rost 1,4 g 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,8 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,7 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,6 g | 44 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,5 g | 55 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Kuszkusz szemcsefélbarna, főtt, hozzáadott só nélkül170 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Zöldséges kuszkuszbúzadarából, sóval133 kcal / 100 g
- Kukoricaliszt kuszkuszhozgőzölés nélkül főzve, só nélkül109 kcal / 100 g
- Kukoricakusz kuszfőtt, teljes tejjel128 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Kuszkuszszáraz376 kcal / 100 g
- Sima kuszkusznyers364 kcal / 100 g
- Koszkuszfőtt112 kcal / 100 g
- Búzadarafőtt31 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzadara-kuszkusz
Hány kalória van Búzadara-kuszkusz 100 g mennyiségében?
Búzadara-kuszkusz 100 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara-kuszkusz 50 g mennyiségében?
Búzadara-kuszkusz 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara-kuszkusz 150 g mennyiségében?
Búzadara-kuszkusz 150 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara-kuszkusz 200 g mennyiségében?
Búzadara-kuszkusz 200 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Búzadara-kuszkusz 250 g mennyiségében?
Búzadara-kuszkusz 250 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0698A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül