Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű tészta
Kalória- és tápértékadatok
sóval főzve
139
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,5 g
Szénhidrát23 g
Zsír2,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 139 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 1,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,5 g | 23 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 6,8 g | 35 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9 g | 46 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 11 g | 58 g | 6,3 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búzatésztaszáraz352 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kuszkuszsóval főtt144 kcal / 100 g
- Tésztafőtt, dúsított, hozzáadott só nélkül158 kcal / 100 g
- Félbarna tésztafőzve, hozzáadott só nélkül173 kcal / 100 g
- Barna rizsfőtt, hozzáadott só nélkül187 kcal / 100 g
- Tönkölytojásos tésztafőtt139 kcal / 100 g
- Dúsított tésztadúsított, főtt, sóval157 kcal / 100 g
- Tönkölytésztatojásmentes, főtt149 kcal / 100 g
- Száraztésztasóval főzve139 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű tészta
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Forrás: mvt 05.335 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
