Tudd, mi kerül a tányérodra

Durvára őrölt hajdina

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,7 g

Szénhidrát7,8 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	43	1,7 g	7,8 g	0,4 g
50 g	50 g	22	0,9 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	65	2,6 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	86	3,4 g	16 g	0,8 g
250 g	250 g	108	4,3 g	20 g	1 g

Hány kalória van Durvára őrölt hajdina 100 g mennyiségében?

Durvára őrölt hajdina 100 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Durvára őrölt hajdina 50 g mennyiségében?

Durvára őrölt hajdina 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Durvára őrölt hajdina 150 g mennyiségében?

Durvára őrölt hajdina 150 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Durvára őrölt hajdina 200 g mennyiségében?

Durvára őrölt hajdina 200 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Durvára őrölt hajdina 250 g mennyiségében?

Durvára őrölt hajdina 250 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) C422032 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül