Tudd, mi kerül a tányérodra

Süti

Kalória- és tápértékadatok

481
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,8 g
Szénhidrát64 g
Zsír22 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 481 kcal —
  • Fehérje 6,8 g 14%
  • Szénhidrát 64 g 23%
  • Zsír 22 g 28%
  • Telített zsírsavak 10 g 51%
  • Rost 3,2 g 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4816,8 g64 g22 g
50 g50 g2413,4 g32 g11 g
150 g150 g72210 g97 g33 g
200 g200 g96214 g129 g44 g
250 g250 g120317 g161 g54 g

Kérdések erről: Süti

Hogyan marad ropogós a süti?

Teljes kihűlés után tedd jól záródó dobozba, és ne tárold puha, nedves süteményekkel együtt. Ha többféle sütit raksz egy dobozba, a ropogósakat különítsd el.

Milyen hőfokon és mennyi ideig süsd a süti tésztáját?

Az egyszerű, kiszaggatott vagy adagolt sütik gyakran 175–180 °C-on, 8–12 perc alatt sülnek meg. Akkor vedd ki őket, amikor a szélük már szilárd, a közepük pedig még kissé puhának látszik; a tepsi forróságától még tovább sülnek.

Le lehet fagyasztani a süti tésztáját?

Igen: adagold kis gombócokba, fagyaszd meg egy tálcán, majd tedd zárható tasakba. Sütéskor a fagyott adagokat is tepsire rakhatod, de számíts néhány perccel hosszabb sütési időre.

Mivel kínáld a sütit?

Kávé, tea vagy tej mellé klasszikus uzsonna. Az egyszerű, száraz süti morzsájából sajttorta-alapot is készíthetsz: keverd olvasztott vajjal, nyomkodd a forma aljára, majd hűtsd vagy süsd elő a recept szerint.

Mit tehetsz, ha megpuhult a ropogós süti?

Terítsd egy rétegben tepsire, és melegítsd 150 °C-os sütőben 3–5 percig, majd hagyd teljesen kihűlni. Csak akkor próbáld meg, ha nem krémes vagy töltött süteményről van szó.

Biztonságos megkóstolni a nyers süti tésztáját?

Nem ajánlott: a nyers liszt és a nyers tojás is hordozhat kórokozókat. A tésztát csak sütés után kóstold meg; a tojás nélküli tésztát sem teszi biztonságossá önmagában a tojás kihagyása.

Mire figyelj, ha allergiásnak kínálsz sütit?

A süti gyakran tartalmaz búzát és glutént, tojást, tejet vagy dióféléket, de az összetétel receptenként eltér. Kérdezd meg, mire allergiás az illető, és kerüld a közös eszközöket, ha azok más süteménnyel érintkeztek.

Forrás: BEDCA (Spain) 2673 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül