Tudd, mi kerül a tányérodra
Sós keksz
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 408 kcal —
- Fehérje 9,4 g 19%
- Szénhidrát 69 g 25%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 3,2 g 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 9,4 g | 69 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,7 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 14 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 19 g | 138 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 24 g | 173 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Süti481 kcal / 100 g
- Csokoládés keksz489 kcal / 100 g
- Teasütemény346 kcal / 100 g
- Vajas keksz482 kcal / 100 g
- Keksz495 kcal / 100 g
- Cream cracker kekszsós440 kcal / 100 g
- Egyszerű keksz435 kcal / 100 g
- Sós snacktöltött, előre csomagolt651 kcal / 100 g
- Gabo-gabonás keksz446 kcal / 100 g
- Sós búzakekszsós, natúr, pontosabban nem meghatározott456 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sós keksz
Mivel kínáld a sós kekszet?
Jól illik hozzá sajt, körözött, hummusz és más sós krém; leves mellé is adhatsz belőle ropogós kísérőt. Édes feltéttel, például lekvárral is eheted, ha szereted az édes-sós ízeket.
Hogyan tárold a sós kekszet, hogy ropogós maradjon?
Felbontás után tedd jól záródó dobozba vagy csomagold vissza légmentesen, és tartsd száraz, hűvös helyen. A párás levegőtől hamar megpuhul.
Használhatod a sós kekszet zsemlemorzsa helyett?
Igen: törd vagy daráld finomra, majd használd hús vagy zöldség panírozásához, illetve rakott ételek tetejére. Mivel sós, a többi hozzávalót csak kóstolás után sózd.
Melyikben van több fehérje: a sós kekszben vagy a Cream cracker kekszben?
A Cream cracker kekszben: 100 grammonként 11,1 g fehérje van, míg a sós kekszben 9,4 g.
Kiválthatja a sós keksz a kenyeret?
Rövid uzsonnához vagy mártogatós mellé igen, de nem úgy viselkedik, mint a kenyér: szárazabb és könnyebben morzsálódik. Feltétet inkább közvetlenül evés előtt tegyél rá, hogy ne ázzon el.
Hogyan készíthetsz sós kekszből ropogós morzsát?
Tedd zacskóba, és sodrófával törd durvára vagy finomra; a morzsát szórhatod krémlevesre, salátára vagy rakott zöldség tetejére. Serpenyőben, kevés olajon röviden megpiríthatod.
Forrás: BEDCA (Spain) 2672 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
