Tudd, mi kerül a tányérodra

Salted cracker, saltine cracker

Kalória- és tápértékadatok

442
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9 g
Szénhidrát58 g
Zsír19 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 442 kcal —
  • Fehérje 9 g 18%
  • Szénhidrát 58 g 21%
  • Zsír 19 g 24%
  • Telített zsírsavak 11 g 53%
  • Rost 2,7 g 10%
  • Cukrok 1,5 g —
  • Nátrium 884 mg 38%
  • Koleszterin 4,1 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 2,6 µg 0%
  • C-vitamin 0,01 mg 0%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 11,6 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,69 mg 4%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 10,9 µg 3%
  • B12-vitamin 0,03 µg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 22,8 mg 2%
  • Vas 0,71 mg 4%
  • Magnézium 25,1 mg 6%
  • Foszfor 94,4 mg 8%
  • Kálium 125 mg 3%
  • Cink 0,63 mg 6%
  • Réz 0,14 mg 15%
  • Mangán 0,45 mg 20%
  • Szelén 8 µg 15%
  • Jód 8,3 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4429 g58 g19 g
50 g50 g2214,5 g29 g9,4 g
150 g150 g66314 g87 g28 g
200 g200 g88418 g116 g38 g
250 g250 g110522 g145 g47 g

Kérdések erről: Salted cracker, saltine cracker

Hány kalória van Salted cracker, saltine cracker 100 g mennyiségében?

Salted cracker, saltine cracker 100 g mennyisége 442 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Salted cracker, saltine cracker 50 g mennyiségében?

Salted cracker, saltine cracker 50 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Salted cracker, saltine cracker 150 g mennyiségében?

Salted cracker, saltine cracker 150 g mennyisége 663 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Salted cracker, saltine cracker 200 g mennyiségében?

Salted cracker, saltine cracker 200 g mennyisége 884 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van Salted cracker, saltine cracker 250 g mennyiségében?

Salted cracker, saltine cracker 250 g mennyisége 1105 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 145 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 29769 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül