Tudd, mi kerül a tányérodra
Gabo-gabonás keksz
Kalória- és tápértékadatok
446
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,7 g
Szénhidrát66 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 446 kcal —
- Fehérje 8,7 g 17%
- Szénhidrát 66 g 24%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 1,3 g 6%
- Rost 5 g 18%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 533 mg 23%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 17,5 µg 15%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,57 mg 48%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 26%
- Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 116 µg 29%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 10,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 143 mg 11%
- Vas 8,7 mg 48%
- Magnézium 52,1 mg 12%
- Foszfor 327 mg 26%
- Kálium 216 mg 5%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,21 mg 24%
- Mangán 1,2 mg 51%
- Szelén 8,4 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8,7 g | 66 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,3 g | 33 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 13 g | 98 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 17 g | 131 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1114 | 22 g | 164 g | 36 g |
Hasonló ételek
- Többmagvas keksz482 kcal / 100 g
- Magvas-gabonas gabonás keksznatúr476 kcal / 100 g
- 7 gabonás keksz385 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű gabonás sokmagvas kekszlenmaggal és mézzel454 kcal / 100 g
- Kevert gabonás kekszhűtött tészta263 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakeksz427 kcal / 100 g
- Többmagvas kétszersült404 kcal / 100 g
- Búzakeksz magvakkal445 kcal / 100 g
- Tejes keksz446 kcal / 100 g
- Sokmagvas kenyérkereskedelmi jellegű267 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gabo-gabonás keksz
Hány kalória van Gabo-gabonás keksz 100 g mennyiségében?
Gabo-gabonás keksz 100 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Gabo-gabonás keksz 50 g mennyiségében?
Gabo-gabonás keksz 50 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Gabo-gabonás keksz 150 g mennyiségében?
Gabo-gabonás keksz 150 g mennyisége 669 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Gabo-gabonás keksz 200 g mennyiségében?
Gabo-gabonás keksz 200 g mennyisége 892 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Gabo-gabonás keksz 250 g mennyiségében?
Gabo-gabonás keksz 250 g mennyisége 1114 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 164 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7255 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
