Tudd, mi kerül a tányérodra
Kevert gabonás keksz
Kalória- és tápértékadatok
hűtött tészta
263
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,1 g
Szénhidrát47 g
Zsír5,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 263 kcal —
- Fehérje 6,1 g 12%
- Szénhidrát 47 g 17%
- Zsír 5,6 g 7%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Nátrium 670 mg 29%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 21%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 83 µg 21%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 2,8 mg 15%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 236 mg 19%
- Kálium 456 mg 10%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,66 mg 29%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 6,1 g | 47 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,1 g | 24 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 9,2 g | 71 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 12 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 15 g | 119 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Gabo-gabonás keksz446 kcal / 100 g
- Többmagvas keksz482 kcal / 100 g
- Kekszsima/író, hűtött tészta, alacsonyabb zsírtartalmú270 kcal / 100 g
- Magasabb zsírtartalmú kekszhűtött tészta, magasabb zsírtartalmú307 kcal / 100 g
- Vegyes gabonás bébikekszbébiétel, snack380 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű keksz522 kcal / 100 g
- Sokmagvas kenyérkereskedelmi jellegű267 kcal / 100 g
- Többgabonás kukoricakorongkeksz, sós355 kcal / 100 g
- Többmagvas kétszersült404 kcal / 100 g
- Magvas bagelmagvas241 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kevert gabonás keksz
Hány kalória van Kevert gabonás keksz 100 g mennyiségében?
Kevert gabonás keksz 100 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Kevert gabonás keksz 50 g mennyiségében?
Kevert gabonás keksz 50 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Kevert gabonás keksz 150 g mennyiségében?
Kevert gabonás keksz 150 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Kevert gabonás keksz 200 g mennyiségében?
Kevert gabonás keksz 200 g mennyisége 526 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Kevert gabonás keksz 250 g mennyiségében?
Kevert gabonás keksz 250 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3686 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
