Tudd, mi kerül a tányérodra
Almás croissant
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 254 kcal —
- Fehérje 7,4 g 15%
- Szénhidrát 35 g 13%
- Zsír 8,7 g 11%
- Telített zsírsavak 5 g 25%
- Rost 2,5 g 9%
- Nátrium 274 mg 12%
- Koleszterin 31 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 94 µg 10%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 57 µg 14%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30 mg 2%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 58 mg 5%
- Kálium 90 mg 2%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Szelén 19 µg 35%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7,4 g | 35 g | 8,7 g |
| 1 adag | 28,4 g | 72 | 2,1 g | 9,8 g | 2,5 g |
| 2 adag | 56,7 g | 144 | 4,2 g | 20 g | 4,9 g |
| ½ adag | 14,2 g | 36 | 1 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 3 adag | 85,1 g | 216 | 6,3 g | 29 g | 7,4 g |
| 4 adag | 113,4 g | 288 | 8,4 g | 39 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,7 g | 17 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 11 g | 52 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 15 g | 69 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 19 g | 87 g | 22 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Almás croissant
Hogyan melegítsd fel az almás croissant-t, hogy kívül ropogós legyen?
Melegítsd elő a sütőt 160 °C-ra, és tedd bele az almás croissant-t 5–8 percre. Mikróban gyorsabb, de a tészta puha és rágós lesz.
Le lehet fagyasztani az almás croissant-t?
Igen. Csomagold egyenként légmentesen, és fagyaszd le; felengedés után 160 °C-os sütőben néhány perc alatt felfrissítheted.
Mivel finom az almás croissant?
Kávéval vagy teával klasszikus reggeli, de natúr joghurttal is jól illik egy könnyű étkezéshez. A fahéjas almás töltelék mellé egy kevés vaníliás joghurt különösen jól passzol.
Mi a különbség az almás croissant és az almás táska között?
Az almás croissant réteges, feltekert tésztából készül, az almás táska pedig hajtogatott, zárt batyu, amelyben a töltelék jobban bent marad. Az almás táska energiatartalma 307 kcal, az almás croissant-é 254 kcal 100 grammonként.
Az almás croissant vagy az almás rétes tartalmaz több fehérjét?
Az almás croissant: 100 grammonként 7,4 g fehérjét tartalmaz, az almás rétes pedig 3,3 g-ot. A croissant tésztájában lévő liszt és zsiradék adja a különbség egy részét.
Mennyi egy átlagos almás croissant?
Egy közepes darab körülbelül 57 g. Ha csak egy kisebb falatra vágysz, egy 28 g-os darab is praktikus adag.
Mitől lesz réteges az almás croissant tésztája?
A hajtogatott tésztarétegek közé kerülő vaj sütés közben gőzt fejleszt, ez emeli szét a rétegeket. A tölteléket ne kend a tészta szélére, mert sütéskor kifolyhat.
Meddig tartható el az almás croissant?
Légmentesen záródó dobozban, szobahőmérsékleten egy-két napig marad kellemes; a hűtőben a tészta hamarabb veszít a ropogósságából. Tálalás előtt röviden melegítsd át sütőben.
Forrás: USDA FoodData Central 174988 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
