Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládétorta
Kalória- és tápértékadatok
recept alapján készült, bevonat nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 371 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 5,4 g 27%
- Rost 1,6 g 6%
- Nátrium 315 mg 14%
- Koleszterin 58 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 27 µg 7%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
- Kolin 128 mg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 60 mg 5%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 106 mg 8%
- Kálium 140 mg 3%
- Cink 0,69 mg 6%
- Réz 0,21 mg 23%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Szelén 11,9 µg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,3 g | 52 g | 15 g |
| 1 adag | 95 g | 352 | 5 g | 49 g | 14 g |
| 2 adag | 190 g | 705 | 10 g | 98 g | 29 g |
| ½ adag | 47,5 g | 176 | 2,5 g | 25 g | 7,2 g |
| 3 adag | 285 g | 1057 | 15 g | 148 g | 43 g |
| 4 adag | 380 g | 1410 | 20 g | 197 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 26 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8 g | 78 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 104 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 13 g | 130 g | 38 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés tortavajkrémmel, házi készítésű452 kcal / 100 g
- Fehér sütemény bevonat nélkülrecept alapján készítve357 kcal / 100 g
- Csokoládés torta porpuding jellegű, száraz, elkészítetlen391 kcal / 100 g
- Sárga süteményrecept alapján készítve máz nélkül361 kcal / 100 g
- Tömör étcsokoládés tortaházi, máz nélkül484 kcal / 100 g
- Csokoládépuding-tortaszáraz keverék, elkészítve, csokoládémázzal365 kcal / 100 g
- Répatortatöltelék nélkül, diétás, kézzel készített297 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládétorta
Hogyan marad puha és szaftos a csokoládétorta?
A lisztet csak addig keverd a masszába, amíg éppen összeáll, és ne süsd túl: a közepébe szúrt fogpiszkálón maradhat néhány nedves morzsa. Kihűlés után takard le, így kevésbé szárad ki.
Hány fokon és meddig süsd a csokoládétortát?
Előmelegített sütőben, 175 °C-on kezdd sütni; egy átlagos kerek torta általában 30–35 perc alatt készül el. A sütési idő vége felé ellenőrizd a közepét fogpiszkálóval, mert a forma mérete és a tészta vastagsága is számít.
Hogyan tárold a csokoládétortát, és le lehet fagyasztani?
Légmentesen lefedve, hűvös helyen tartsd, ha nincs rajta romlandó krém; tejszínes vagy krémsajtos töltelékkel hűtőbe való. Szeletekre vágva le is fagyaszthatod, majd lefedve, szobahőmérsékleten olvaszd ki.
Mivel kínáld a csokoládétortát?
Jól illik hozzá a tejszínhab, a vaníliafagylalt, a málna vagy a meggy savanykás íze. Réteges tortaként ganache-sal, vajkrémmel vagy gyümölcslekvárral is töltheted.
Mekkora egy szokásos szelet csokoládétorta, és mennyi energiát ad?
Egy átlagos tortából vágott szelet körülbelül 95 g; ez 352 kcal energiát tartalmaz.
Miben különbözik a csokoládétorta a csokoládés tortától?
A két elnevezést gyakran egymás helyett használják, de a „csokoládétorta” többnyire csokoládéval vagy kakaóval készült tortát jelent, míg a „csokoládés torta” utalhat arra is, hogy csak a bevonata vagy tölteléke csokoládés.
Forrás: USDA FoodData Central 172697 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
